お知らせ
2024年04月02日
健保連 「すこやか健保４月号」を掲載しました
加入者の皆様へ
健康保険組合連合会（けんぽれん）が発行している「すこやか健保４月号」を掲載しました。
特集記事
◇飲酒に関するガイドラインを公表
◇インターバル速歩で健康寿命を延ばそう
（春の歩活で実践してみてはいかがでしょうか？エントリー受付中です）
今日もいきいき！旬ごはんは「春キャベツシュウマイ」。動画もありますのでご覧ください。
https://www.kenporen.com/health-column/cooking_shungohan4/vol_49/
Let’s STRETCH!はアクティブ＋スタティックストレッチング
猫背の解消にどうぞ
https://www.kenporen.com/health-column/stretch/vol_97/
毎号更新をしていますので是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。